o co chodzi z

[...] przestan jedyne co moze male dziecko zrobic codzienie odbijac o sciane odbicie gorne i dolne i co pisalem dwa posty wyzej :> uderzanie jedna reka o sciane codzienie co chodzi o nauczanie w klubie to jest czaso chlonne nauczyc mlodzika prawidlowej techniki zbicia kazdego z osobna a w klubach to nie wiem czy tak robia jakby wiedzieli ze to [...]

Niezły zestawik;-) przecież o to chodzi że jak nie wypychasz ciężaru z pięt to kolana idą do przodu i Ci się pięty unoszą, co zwiększa napięcie w kolanach... więc nie wiem ocb

robie tak juz przez jakis czas i na razie to tylko czuje bole w miesniach no i lekkie klocie. jesli chodzi o ten zastuj co napisales to ja wiem jakie sa zasady treningu i ze trzeba miesnie zaskakiwac itp. itd. streching stosuje jakies 3 miesiace, jesli chodzi o technike to zapewniam cie ze naprawde nie ma sie o co martwic poniewaz do treningow [...]

[...] bomby rozłożone na 2 tygodnie po 2500uj. Jeśli wybrał bym opcje zostania na cyklu czyli mostek i ogień dalej to hcg planuje co 5 tygodni 5000uj w dwóch strzałach. Jesli chodzi o badanie plemników to jak to badanie się nazywa fachowo czy chodzi ci o fsh i lh? Czy to badanie teraz w ogóle było by miaro dajne będąc na bombie? Doradzi mi ktoś [...]

[...] , szkoda gadać, a Twoje odpowiedzi wypociny są w żadnym wypadku nie trafne , co do mnie ;) bo rozgrzewam sie przed i po treningu, także w pytaniu 2 na pewno nie o to chodzi :) mysle ze prawdziwi ''znawcy'' potrafiliby stwierdzić kiedy zobacze progress, a bynajmniej określą w jakim czasie (regeneracja między cyklami np) zresztą co do diety [...]

odp.dla dirty_dog:W Europie jest również znany np. przez Anglików/O,Maley/ po drugie:Wytłumacz o co Ci chodzi? Po trzecie:Zorientowałem się ,w czasie wspólnego wyjazdu z Nyckiem do Australii - kim jest naprawdę! Czasami lepiej późno niż wcale.Wtedy dopiero miałem okazję zobaczyć jak Nycek kręci! Niektórzy zauwazyli to wcześniej, odeszli załozyli [...]

Wyskakuje mi dlon z wykrzyknikiem... O co tu chodzi? Przeciez mam abona...

[...] i mam nadzieje , że przez ten tydzień poleci chociaż tyle samo co w pierwszym , a może to być tak jak przewidywałem około 6cm w biodrach . Wiec środek miazga jeśli chodzi o moc . na T3 poleciało więcej ale nie w tak krótkim czasie ;-) Obym tak samo śpiewał za 2 tygodnie bo wstyd będzie %-) ale 40 w łapie będzie na żyle , także spoko . [...]

O co Ci chodzi z tym, że gruby jestem? W pasie metra jeszcze nie mam. Brakuje 5cm\-)

o co wam chodzi?z efka fajnie sie cwiczy

kolejny siłacz będe zaglądał no pokaż te filmy bo jestem sam ciekaw jak u Ciebie z techniką i ta siłą. Chociaż nie wiem o co wam Avasso i Ownage chodzi, przecież żeby 190 ciągać przy jego wadze wcale nie trzeba mieć jakiś konkretnych pleców, poza tym nie mówcie że to niewiadomo jaki ciężar pozdro wpadnij do mnie

[...] poczatek taki cykl wypali ale juz doswiadczeni moga byc zawiedzeni na wyzszym poziomie to jak mowisz dlugie cyklony albo 4tyg on 4 off,inaczej to strata soku. marqz nie chodzi o to zeby byc na pelne swini tylko ma to przynosic efekty. poza tym o co ci chodzi z tym "czuciem" deki?? zapytaj sie usera-arielek,ile wazyl i jakie dawki [...]

[...] tluszcz i miesnie, na zerowym same miesnie ale bedzie to trudniejsze %-) ale glupoty, porazka. Powiedzialbym co jest porazka ale sie powstrzymam %-) Ale o co Ci człowieku chodzi? Tomq Ci odpisał. "Nasze cialo potrzebuje dwoch rzeczy zeby utrzymac nas przy zyciu - czystej energii w formie tluszczu badz weglowodanow oraz aminokwasow w formie [...]

Dzieki za program ,ale mam jeszcze pare pytan zwiazanych z tym programem 1Czy moglbys jakos inaczej wytlumaczyc wstepowanie na podwyższenie bo nie wiem o co w tym chodzi 2 odbicia ze śródstopia-czy moglbys to jakos opisac? 3 nie rozumiem rowniez na czym polegaja cwiczenia na lydki czy chodzi o wznoszenia na lydkach

[...] pięć minut.” Chyba pokazałem różnicę między mistrzem a niezwykłym przeciwnikiem. Miał wszystkie narzędzia. Myślę, że miał dużą wytrwałość. Coś wyjątkowego dzieje się, gdy nadchodzi czas, by mistrz się zaprezentował. Widzieliście to dziś wieczorem w piątej rundzie.” Pytanie – co dalej? Zwłaszcza po tym, że wokół werdyktu sędziowskiego pojawiły się [...]

Jakie są najlepsze ćwiczenia na piersi dla faceta? Tzn. mam nadzieje, że wiecie o co mi chodzi;) Na siłce ćwicze od ok. 3 lat ale zawsze mi sie podobała klata facetów z pism kulturystycznych! Wiadomo, że oni na swoją rzeźbe ćwiczą latami, ale jakie są najlepsze ćwiczenia, żeby mieć takie piersi jak oni mają ?

[...] 2 (potem 3,4 itd) i robimy odpoczynek, czy może robimy ćw 1 (w tym wypadku 12 powtórzeń), następnie 10 powt. ponownie ćw 1 i aż do zrobienia 4 serii tego ćw1, po czym przechodzimy do następnych. Mam nadzieje, że rozumiecie o co mi chodzi (wiem, że banalne pytanie ale jako,iż nie uczęszczam na profesjonalna pakernie toteż nie znam odpowiedzi). [...]

ja nie wiem o co im chodzi z tym spamem w dopingu....lubilem sobie poczytac czasami bo jaja totalne były

ale tu nie tyle o biust chodzi co w ogóle- od pływania od małego mam szerokie plecy, od ćwiczeń wyrobiła się " grubość" klaty a od tłustości jest tłusto i bleeee:( ale mniejsza z tym, coś wymyślę, w końcu i tak każdy się nachleje i nikt nie będzie patrzył na wygląd

[...] się na dwa rodzaje: 1) Łowcy - czasem są to trenujący MA. Gdy zajdzie potrzeba potrafią wyzwalać furię, agresję, energię, walczą, są brutalni, zwyciężają. Nie boją się chodzić po ulicach, skrywają swoje umiejętności. Ich nastawienie i charakter jest niezależny od posiadanego wykształcenia, zawodu, wyglądu... Niektórzy sobie myślą - ale to [...]